۹۸/۰۹/۰۵
لماذا نرى الراقين من الناس أقلّ نوما؟
حينما يأخذنا النوم فإننا نسيّب جسمنا وروحنا ليجدّدا قواهما. فلماذا نهجع كثيرا؟ لأننا نسيئ استخدامهما حين اليقظة، فنكون سببا في إرهاقهما السقيم. أمّا الرّاقون من الناس فلأنهم يحظون بالسكينة حين يقظتهم فبإمكانهم أن يقلّلوا من نومهم. ومن ثَمّ يحظون بحياة أفضل قدْراً وجودة.
